第17回 あなたの姿勢のタイプは?

2016年9月23日 00:00

悪い姿勢は3つのタイプに分けられます。
女子猫背タイプ、おじさん猫背タイプ、隠れ猫背タイプです。
今回は、女子猫背タイプの原因と症状および改善方法を解説します。

そもそも、なぜ姿勢が悪いといけないのか?
悪い姿勢は、肩こり・頭痛・めまいなどの原因となっています。

日常のカラダの使い方を改善し、姿勢を正すと、
まだまだ眠っている集中力とパフォーマンスを引き出せるでしょう。

肩こりがあるまま一生が終わる人生はもったいない。
当たり前のように苦しんでいる時間を減らしませんか?